Секрет тренировки и укрепления вестибулярного аппарата — 10 эффективных упражнений и советы от профессионалов

Вестибулярный аппарат играет важную роль в нашей жизни, контролируя равновесие и координацию движений. Он находится во внутреннем ухе и помогает нам ориентироваться в пространстве. Тренировка вестибулярного аппарата может пригодиться каждому. Это особенно важно для тех, кто страдает от ряда заболеваний, связанных с нарушением функций внутреннего уха, таких как головокружение или постоянная неустойчивость. В данной статье …