Какие молочные продукты рекомендуется включать в рацион при сахарном диабете

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, при котором поджелудочная железа не производит достаточное количество инсулина или организм неэффективно использует этот гормон. Однако, это не значит, что при таком диагнозе нужно полностью отказываться от молочных продуктов. Молочные продукты богаты не только кальцием, но и другими важными питательными веществами, такими как белки и витамин D. Однако, при …