Влияние глицина на функции мозга — механизмы действия и польза для организма

Глицин – это аминокислота, которая играет важную роль в организме человека. Она благоприятно влияет на работу нервной системы, способствуя улучшению мозговой деятельности. Особенно ценным свойством глицина является его способность улучшить когнитивные функции и справляться с стрессом. Исследования показывают, что глицин оказывает нейропротекторное действие, улучшая память, внимание и концентрацию. Кроме того, это вещество способно ускорить восстановление …