Самый полный список продуктов, которые можно есть при сахарном диабете и которые не повысят уровень сахара в крови!

Сахарный диабет – это серьезное заболевание, которое требует особого внимания к питанию. Правильное питание может помочь контролировать уровень сахара в крови и улучшить качество жизни пациентов. Важно знать, какие продукты рекомендуется включать в рацион и какие избегать. Первым продуктом, который стоит упомянуть, является нежирная рыба. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, помогают улучшить работу сердца …