Грудная большая мышца — строение, функции и упражнения для ее развития

Грудная большая мышца (лат. musculus pectoralis major) – одна из крупнейших мышц верхних конечностей. Состоит из двух частей: верхней и нижней. Грудная мышца играет важную роль в движении плеча и стабилизации плечевого пояса. Функции грудной большой мышцы: Сгибание плеча в плечевом суставе Перемещение плеча вперед и вовнутрь Участвует в повороте плеча внутрь Для развития грудной …