Правильный способ измерения базальной температуры — основные правила и рекомендации

Базальная температура – это показатель температуры тела в состоянии абсолютного покоя, который измеряется утром после ночного сна. Измерение базальной температуры является важным методом ведения календарного метода контрацепции и планирования беременности. Но для достоверных результатов необходимо правильно проводить измерения. Во-первых, основным инструментом для измерения базальной температуры будет специальный термометр, который обладает повышенной точностью. Лучше выбирать электронные …