Измеряем базальную температуру — простое руководство с использованием обычного градусника
Базальная температура — это показатель температуры тела в состоянии покоя, который обычно измеряется утром после пробуждения. Измерение базальной температуры может помочь определить дни, когда наступает овуляция. Для измерения базальной температуры вам не обязательно покупать специальный градусник, вполне можно воспользоваться обычным медицинским градусником. Шаг 1: Определите место для измерения базальной температуры. Лучше всего измерять температуру в …