Есть роллы на диете — следует ли включить эту японскую закуску в свой рацион для похудения?
Роллы — это одно из самых популярных блюд японской кухни, которое завоевало сердца многих любителей суши. Однако, при строгой диете многие задаются вопросом: можно ли включать роллы в свой рацион без вреда для фигуры и здоровья? Ответ на этот вопрос зависит от рецепта и ингредиентов, из которых сделаны роллы. Если в их составе преобладают нежирные …