Пробиотики и синбиотики – это препараты, которые оказывают непосредственное влияние на микрофлору кишечника. Но у них разные состав и, соответственно, механизм действия. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать все анализы. Только в этом случае можно выбрать эубиотики и синбиотики, которые помогут.
Пробиотики
Пробиотики и эубиотики – это одно и то же. Это живые микроорганизмы, которые оказывают положительное влияние на организм, разумеется, при правильной дозировке. Они помогают:
- поддерживать нужный баланс микрофлоры кишечника;
- укреплять иммунитет;
- нормализовать пищеварение;
- подавлять рост вредных микроорганизмов;
- стимулировать иммунные клетки. Это позволяет быстро вырабатывать антитела;
- изменять кислотность среды;
- поддерживать барьерную функцию слизистой оболочки кишечника.
Что такое синбиотики
Синбиотики – это препараты (или биологически активные добавки), в состав которых входят не только пробиотики (живые полезные бактерии), но и пребиотики, то есть вещества, создающие благоприятную среду для роста и размножения полезных микроорганизмов. В совокупности они быстрее и эффективнее восстанавливают микрофлору кишечника.
Синбиотики применяются в следующих случаях:
- после длительного приема антибиотиков и гормональных препаратов;
- при синдроме раздраженного кишечника и воспалительных процессах;
- при диарее и запорах.
Самое главное, это комплексное воздействие на организм.
Что лучше выбрать
Все зависит, прежде всего, от целей и конкретной ситуации. В частности, пробиотики полезны:
- при кишечных расстройствах;
- низком иммунитете;
- воспалительных процессах в кишечнике;
- нарушениях микрофлоры;
- после длительного лечение антибиотиками.
Эффективность того или иного пробиотика зависит от конкретного штамма. Может быть так, что одни и те же полезные бактерии легко помогают при одном состоянии, но совершенно бесполезны в другом случае.
Синбиотики назначают в комплексной терапии, потому что они считаются более эффективными. В них содержатся преимущества не только пробиотиков, но и пребиотиков, соответственно, они могут быстро заселить кишечник полезными микроорганизмами. А это, в свою очередь, способствует повышению активности микрофлоры и ее нормализации. Поэтому синбиотики назначают при серьезных заболеваниях ЖКТ, при воспалительных процессах, при инфекционных заболеваниях и отравлениях, при диареи и так далее.
Важный момент: перед выбором пробиотика или синбиотика обязательно следует посетить врача. Он должен выслушать жалобы, провести осмотр и, при необходимости, назначать анализы. И только по их результатам выписать подходящий препарат с подробными рекомендациями: как часто принимать, когда, в каком виде и так далее.