Наиболее частые дыхательные движения характерны для разных физических активностей — как они влияют на организм и как выбрать оптимальный режим дыхания
Здоровый человек в среднем совершает около 16-20 дыхательных движений в минуту. Во время физической нагрузки или стрессовых ситуаций частота дыхания может увеличиваться, чтобы удовлетворить повышенную потребность организма в кислороде. Нарушения в дыхательной функции могут быть связаны со многими факторами, включая патологии органов дыхания, общую слабость организма или воздействие внешних вредных факторов. Частые и поверхностные дыхательные …