Эффективные методы понижения высокого пульса без лекарств — советы от врачей

Высокий пульс – это состояние, при котором сердце бьется быстрее обычного. Это может быть вызвано физической активностью, стрессом, болезнями или другими факторами. Высокий пульс может быть неприятным и даже опасным для здоровья, поэтому важно знать эффективные способы его снижения. Снижение высокого пульса может быть достигнуто различными способами, включая физическую активность, дыхательные упражнения, медитацию и изменения …