Сколько литров воды нужно пить в день для поддержания здоровья и обеспечения нормальной работы организма?

Вода – это основа жизни. Она является неотъемлемым элементом работы организма и поддержки его функций. Вода участвует во многих процессах: от усвоения пищи и транспортировки питательных веществ до регулирования температуры тела и выведения вредных веществ. Именно поэтому важно пить достаточное количество воды каждый день. Но сколько именно литров воды нужно пить в день? Ответ на …