Купание в бассейне – отличный способ охладиться в жаркую погоду и поддержать свое тело в форме. Но прежде чем отправиться на купание, важно тщательно подготовиться и собрать все необходимые вещи. В этой статье мы расскажем вам, что стоит взять с собой, чтобы ваш отдых на воде был максимально комфортным.
Первое и самое важное, что нужно взять с собой в бассейн, – это купальник или плавки. Без них вам не позволят плавать в бассейне, поэтому не забудьте их. Кроме того, прихватите с собой также плавательные очки, чтобы защитить глаза от воды и хлорированной ртути. Берите с собой большое полотенце, чтобы после купания вымочиться и обтереться, аккуратно уложив его на лежак или шезлонг.
Необходимые вещи для похода в бассейн
Перед походом в бассейн важно аккуратно подготовиться и взять с собой все необходимые вещи, чтобы комфортно провести время и насладиться купанием. Вот список вещей, которые следует взять с собой:
- Плавки (или купальник) — самая основная часть экипировки для посещения бассейна.
- Полотенце — чтобы вытираться после купания и защититься от холода.
- Шлепанцы — чтобы безопасно и удобно ходить по влажным поверхностям.
- Защитный крем от солнца — особенно важен, если бассейн находится на улице.
- Шампунь и гель для душа — для душа после купания и освежающего воздействия.
- Закупорка для ушей — чтобы предотвратить попадание воды в уши.
- Защитные очки для плавания — защитят глаза от воздействия хлора.
- Бутылка воды — чтобы оставаться увлажненным и освеженным во время купания.
Собрав все необходимые вещи, вы будете готовы к приятному и безопасному отдыху у бассейна!
Купальник
- Подходящий размер. Купальник должен хорошо сидеть на фигуре и не сдавливать кожу.
- Удобный крой. Выберите купальник, который подчеркивает достоинства вашей фигуры и скрывает недостатки.
- Материал. Предпочтительнее выбирать купальники из высококачественных материалов, которые быстро сохнут и не выцветают.
Помните, что купальник — не только функциональная, но и стильная часть вашего образа. Поэтому не стоит забывать о модных тенденциях при его выборе.
Плавки или шорты
Плавки
Плавки обеспечивают лучшую поддержку и обтягивают фигуру, что позволяет лучше двигаться в воде. Они предпочтительны для занятий спортивным плаванием или аквааэробикой.
Шорты
Шорты более свободные и комфортные, что делает их идеальным выбором для отдыха у бассейна или на пляже. Они придадут вашему образу более расслабленный вид.
Полотенце и халат
Также стоит обратить внимание на халат. Этот предмет очень удобен, когда вы выходите из воды и не хотите надевать сразу одежду. Халат поможет вам быстро надеть что-то на себя и не мокнуть. Он также может стать удобным средством защиты от солнца находясь на открытом воздухе.
Солнцезащитные очки
Солнцезащитные очки обязательно стоит брать с собой в бассейн. Они защитят ваши глаза от яркого солнечного света, а также от бликов, отражающихся от воды. Это поможет избежать неприятных ощущений и поддержит комфорт при пребывании на пляже или у бассейна. Кроме того, солнцезащитные очки помогут предотвратить раннее старение кожи вокруг глаз и защитят их от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Шлепанцы или босоножки
Особенности шлепанцев:
• Водоустойчивый материал
• Удобная резиновая подошва
• Легкий и быстро сохнущий
Босоножки также могут быть подходящим вариантом для посещения бассейна, особенно если вы планируете оставаться на территории бассейна длительное время. Босоножки обеспечат дополнительную поддержку для стопы и защиту от гравия или других мелких предметов. Однако, не забывайте, что босоножки могут пропускать воду и могут быть менее удобными в воде, чем шлепанцы.
Особенности босоножек:
• Дополнительная поддержка для стопы
• Защита от гравия и других мелких предметов
• Могут быть менее подходящими для воды
Средство от загара
Питание кожи солнцем нуждается в особом внимании. Для предотвращения ожогов и увядания кожи необходимо использовать средство от загара.
| Средство от загара | Описание |
|---|---|
| Солнцезащитный крем | Защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, предотвращая ожоги и преждевременное старение кожи. |
| Спрей для загара | Специальные составы позволяют раскрываться пигменту более быстро, снижая вероятность ожогов. |
Как выбрать средство от загара:
Выбирайте средства с SPF не менее 30 и соответствующим уровнем защиты UVA. Не забывайте о периодическом пересмотре состава и выборе лучшего для вашей кожи.
Вода и закуски
Не забудьте взять с собой бутылку воды. Важно поддерживать гидратацию, особенно во время отдыха у бассейна. Также стоит взять легкие закуски, например, фрукты, орехи или овощи с дипом. Они помогут вам не ощущать голода и дадут энергии для плавания и игр в воде.
Шампунь и гель для душа
Поэтому не забудьте взять с собой свой любимый шампунь и гель для душа. Это поможет вам чувствовать себя свежо и комфортно после посещения бассейна.
Головной убор (шляпа или кепка)
При посещении бассейна не забудьте защитить голову от солнечных лучей. Для этого подойдет шляпа или кепка. Головной убор поможет избежать солнечного ожога кожи головы и уменьшит риск теплового удара.
Шляпа с широкими полями обеспечит дополнительную защиту лица и шеи от солнца. Кепка же более компактна и удобна для активных видов спорта в бассейне.
Выберите головной убор, который сочетает в себе стиль, удобство и защитные функции, и наслаждайтесь отдыхом у бассейна без опасения солнечных ожогов.
Сменная одежда
После купания в бассейне пригодится сухая сменная одежда. Не забудьте взять с собой:
1. Футболка и шорты
Удобная футболка и шорты помогут быстро переодеться после купания и почувствовать себя комфортно.
2. Стрейч или легкая платье
Для дам удобно взять стрейч или легкое платье, которое быстро наденется и не займет много места в сумке.